TRATAMIENTOS Y PAQUETES

 

Las 3 técnicas de masaje que se ofrecen van maravillosamente bien juntas:

Drenaje linfático  del cuerpo se recomienda para luchar contra la retención de agua, edemas, deportistas que deseen aumentar la oxigenación de los tejidos, puedan ayudar con problemas hormonales, mejorar la calidad del sueño y la inmunidad, etc.

El drenaje linfático del rostro permitirá remodelar el rostro mediante la evacuación del agua estancada, una oxigenación de las células, una piel más luminosa y un efecto lifting instantáneo. Con mucha frecuencia, los beneficios son aún más visibles unos días después.

 

Para un objetivo puramente de relajación, también ofrezco masaje californiano , que es envolvente, calma el cuerpo y la mente para reconectar con más energía serena en el día a día. Ayuda a soltarse y volver a concentrarse en sí mismo.

 

El coaching deportivo se personaliza según necesidades y objetivos.

Siempre se utilizan varios métodos combinando cuerpo y mente

 

El drenaje linfático del cuerpo método Renata França es un masaje drenante para estimular el cuerpo con el fin de acelerar sus procesos de eliminación por gestos tónicos, presión firme, bombeo regular y un ritmo sostenido.  

 

Priscilia Maxwell , su masajista, aplicará una presión suave y fuerte alternativamente con los dedos, los pulgares y las palmas de las manos para estimular la linfa y desempeñar el papel de una bomba como lo hace el corazón con los vasos sanguíneos.

 

Se recomienda el drenaje linfático para luchar contra la retención de agua, el edema, pero también para los atletas que desean aumentar la oxigenación de los tejidos,  puede ser un gran apoyo,  en el contexto del desequilibrio hormonal, también mejora la calidad del sueño y la inmunidad.

 

Pero el drenaje linfático también es un tratamiento especialmente eficaz para eliminar más rápidamente el linfedema, como el que sigue a una cirugía de cáncer de mama.  

(Inflamación causada por una acumulación anormal de líquido linfático en una parte del cuerpo. El líquido linfático también se llama “linfa”. Al igual que la sangre, circula por todo el cuerpo humano. Transporta glóbulos blancos, anticuerpos y nutrientes).

El drenaje linfático manual es útil para luchar contra la congestión de los tejidos, el almacenamiento de agua y grasa como consecuencia directa de la aparición de la celulitis. Como parte de la pérdida de peso,  ayudará a afinar la silueta facilitando la evacuación de agua, toxinas y otros depósitos grasos.  

Si notas una sensación de malestar y/o pesadez que te pesa a diario, sientes hinchazón en los tobillos, pantorrillas o incluso en el estómago, ¡el drenaje linfático es para ti!  

 

Entrenadora entrenada y certificada del famoso método Renata França.

 

El drenaje linfático existe desde 1935, la famosa brasileña Renata França ha reinventado una versión más actual y moderna, lo suficientemente intensa y más tónica que se adapta a nuestros ritmos de nuestra vida actual. Es reconocido mundialmente.

El masaje californiano o "toque del corazón"

Solo para relajación, también ofrezco masajes californianos que datan de la década de 1970, cuando surgieron grupos de terapia donde el desarrollo del potencial humano, la expresión de sentimientos y los vínculos cuerpo-mente eran primordiales .  

El masaje californiano requiere un grado de escucha particularmente alto por parte del especialista, quien también debe demostrar una capacidad para tranquilizar a la persona que recibe el masaje.  envolvente, que se despliega suavemente,  calma el cuerpo y la mente borrando todas las tensiones, para reconectarte a una energía más serena en tu vida diaria. Contribuye a soltar y te permite reenfocarte en ti mismo.Es un enfoque global que apunta tanto a la relajación como al despertar de una conciencia psico-corporal, así como a la estética. Este masaje utiliza movimientos largos, lentos y fluidos que permiten una profunda relajación física y mental.

El masaje californiano activa el sistema nervioso parasimpático y reduce la secreción de cortisol, la hormona asociada al estrés. Libera tensiones en el cuerpo. Estimula los receptores de la piel que influyen en el sistema nervioso y favorece la producción de endorfina, dopamina y serotonina (hormonas del bienestar y la relajación). 

Estos tienen un efecto ansiolítico y provocan una sensación de saciedad. A medida que te relajas, la respiración y la circulación sanguínea se ralentizan, el estrés disminuye, tu cuerpo se encuentra en un estado de completo descanso.

 

El masaje californiano es un apoyo para el bienestar físico, nervioso, emocional, mental y espiritual y contribuye en este sentido a:

  • Mejorar la irrigación de los tejidos mediante maniobras de drenaje de la circulación venosa y linfática.

  • Calma el nerviosismo estimulando muchas terminaciones nerviosas.

  • Toma conciencia de tu imagen corporal y aumenta tu autoestima.

Una sesión de masaje californiano puede ser especialmente beneficiosa para personas dispersas, ansiosas, estresadas o que necesitan reorientarse, ofreciéndoles una vuelta a sí mismas, un dulce momento de abandono en el silencio interior...

 

Según la Fédération québécoise des massothérapeutes, el masaje californiano ayudaría a aliviar eficazmente a las personas que padecen dolores crónicos y los dolores musculares de las personas con fibromialgia, enfermedades artríticas u otras.

Al detectar las tensiones y emociones subyacentes, el masaje californiano ayuda a liberarse a las personas que han vivido un trauma o están siguiendo un proceso psicoterapéutico.

 

Tu masaje se organizará en el lugar que elijas, en una habitación tranquila, climatizada y confortable. Una iluminación tenue, algunas velas y música suave promoverán un ambiente propicio para la relajación. Te sentarán en una camilla de masaje profesional, especialmente diseñada para un confort óptimo.

Aunque no hay una regla establecida, es recomendable tomarse su tiempo después de terminar la sesión antes de retomar una actividad, para que el bienestar continúe.

 

Estos tratamientos y masajes son muy efectivos por sí solos pero pueden ir perfectamente juntos, pregunta por un programa a medida.

Preparación del masaje para disfrutarlo mejor:

  • Hidratar bien. 

  • Coma ligero.

  • Tomar una ducha caliente.

  • Vístete cómodamente.

  • Llega temprano.

  • Comunicar sus necesidades.

  • Relájese durante el masaje.

 

Para recibir el masaje, puedes llevar la indumentaria que prefieras: mantener tu ropa interior personal o de un solo uso (que se proporciona para cada sesión), traer un bañador siempre que estés realmente cómoda con él, aquí y… que no tengan miedo recibir aceite de masaje, o permanecer desnudo cubierto con una simple toalla de baño!

TODOS NUESTROS MASAJES SON REALIZABLES EN PAREJA O ENTRE AMIGOS (EVJF, DEPARTAMENTO NIÑO, FIESTA DE CUMPLEAÑOS, PREPARATIVOS DE BODA, JUBILACIÓN, COMISIÓN DE OBRA, ETC…)