Quién soy

 

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Soy Priscilia, graduada de BPJEPS desde 2009, soy entrenadora deportiva y mental en el Golfo de Saint Tropez:  

 

  • Aptitud física

  • Culturismo

  • Pilates Reformer (entrenado por Eva Winskill)

  • Estiramiento postural (método de Moreau)

  • Extensión

  • HIIT

 

Practico masaje californiano desde hace 10 años y recientemente certificado en el método Renata França, ofrezco drenaje linfático y la famosa técnica Miracle Face.

 

Llevo diez años trabajando en el campo del bienestar, formándome con el tiempo en las técnicas más innovadoras, ya sea en el deporte o en la relajación.

 

Te ofrezco un acompañamiento completo y personalizado, con un programa a tu medida diseñado especialmente para ti, destinado a armonizar cuerpo y mente, en la comodidad de tu hogar.

Mi visión

 

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Adaptarme al ritmo de cada uno representa para mí la base de un servicio de calidad.

Escuchar, permitirte momentos de placer, dejarte llevar por el ambiente que te rodea, reconectar con tu naturaleza más profunda son principios esenciales de vida en los que creo.

¡Es hora de ofrecerte lo mejor!

Villa/ Hotel/ Yate

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Infancia y confidencias 

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Muy pequeño ya...  Soñé mientras miraba las carreras de velocidad en los campos de atletismo. Me pareció fascinante que un deporte pudiera ser símbolo de orgullo y que todos, sin importar su clase económica, pudieran representar a su país de origen en los Juegos Olímpicos.

Estos valores en los que me encontré, la fuerza de un impulso que lleva a superarnos en un desafío, la perseverancia, el respeto a las reglas, todo mezclado con la pasión y la paciencia para lograr las metas. La idea de no dejarse desestabilizar por el adversario que a veces eres tú mismo: la mente, recuperándose del fracaso levantándose cada vez, y aprendiendo de tus errores.  

A los 6 años quería ser peluquera, cantante, nunca imaginé ni por un segundo que el deporte podía ser un trabajo!!!  

  A los 14 años , cuando mi mamá me pidió que eligiera una actividad, descubrí una verdadera pasión por el fitness y el culturismo. Mi reto: conseguir alcanzar el nivel de mi profesor deportivo. Los primeros ejercicios que me causan quemaduras musculares,  lo que a veces incluso me impedía terminar los cursos... A fuerza de perseverancia, sin dejarme influenciar por miradas externas, superé todas mis creencias limitantes, y tuve una revelación  : Quería ser entrenador deportivo.  

En ese momento los entrenadores deportivos no corrían por las calles y las opciones que me ofrecían se limitaban al FAC de Sport o un DEUST Métier de la for, sin embargo, ya sabía que lo que quería especificarme en el campo del fitness y culturismo.

 

Estaba iniciando 2 años de estudio en un colegio privado, bajo un contrato profesional como instructor deportivo en un gimnasio a la vez, así aprendí lo compleja que era la vida en una empresa, y no coincidí . Estas tensiones inherentes al mundo del trabajo y las pruebas personales de la vida me llevaron a otro camino: obtener mi título de entrenador profesional como candidato libre.

 

Diploma en mano , durante mis primeros años de coaching privado, deseando completar mis habilidades en el campo del bienestar, me formé en masaje californiano, luego tuve que pasar por un trastorno físico y psíquico a raíz de una lesión. Rico en estas experiencias que me permitieron evolucionar, tuve que enfrentar los hechos: la vida empresarial no estaba hecha para mí.

Durante este período de introspección , sin poder expresarme más con la ayuda de mi cuerpo, logré exteriorizar mi desbordamiento de creatividad al redescubrir mi primera pasión: cantar. Acababa de encontrar cuál era el mensaje de este calvario: dar sentido a mi vida a través de mis múltiples actividades, combinando deporte, relajación y música.

Así que agregué una cuerda a mi arco, convirtiéndome en un entrenador mental . Un proyecto que maduré y desarrollé con mimo: practicando la meditación y visualizando el entrenamiento deportivo.  

El multipotencial es un bien de creatividad, innovación y sensibilidad, de una riqueza extraordinaria... Tomar conciencia de ello ha  añadió un poco de armonía a mi vida. 

Hoy me siento bien, necesito desafiarme y he encontrado mi equilibrio entre el deporte y la música.

Entrenamientos y certificaciones

  • 2021 Formada y certificada en Drenaje Linfático y Miracle Face (Renata França)

  • 2018 Formada y certificada en Pilates Reformer/ Cadillac (Eva Winskill)

  • 2018 Formada y certificada en Crioterapia (IMS Mecotec France) 

  • 2013 Formada y certificada en Masaje Californiano

  • 2012 Capacitada y certificada  Estiramiento Postural (Moreau)

  • 2009 Graduada de BPJEPS AGFF - Fitness / Culturismo 

  • 2007 Egresado de BAC STT ACC